Opskrifter

Ny inspiration og hjælp til nem vegetarmad

Uanset, om du dyrker egne grøntsager eller køber dem i det lokale supermarked, så er denne bog til dig.

Den nye kogebog i Valdemarsroserien – Grøn Vegetar Aftensmad, Nem og lækker mad til hele familien af Ann-Christine Hellerup Brandt, er både til dig, der er vegetar, men i lige så høj grad også til dig, der blot gerne vil spise vegetariske mål-tider indimellem. 

Opskrifterne, der er budgetvenlige, er gode til alle, der gerne vil spise flere grøntsager, og det handler helt enkelt om god, reel og velsmagende mad, der er nemt at lave og smager virkelig godt.

Bogen er den fjerde i rækken af Valdemarsro kogebøger til aftensmåltidet. I forfatteren, Ann-Christine Hellerup Brandts tre første kogebøger Valdemarsro Aftensmad, Grøn Aftensmad og Nem Aftensmad – får du en masse dejlige retter til hele familien, og med alle fire aftensmads kogebøger i køkkenet har du en samling på over 600 lækre opskrifter, så der er nok at gå i gang med.

Den nye kogebog er fyldt med hovedmåltider til aftensmad, og du finder alt fra pastaretter og gryderetter til ovnretter og mad fra hele -verden med både asiatiske, indiske og mexicanske retter.

Om bogen

Titel: Valdemarsro: Vegetar Aftensmad – Nem og lækker mad til hele familien

Forfatter: Ann-Christine Hellerup Brandt

Sideantal: 352

Udgivelsesdato: 16. september, 2025

Vejl. pris: 320 kr.

Forlag: Politikens Forlag.

Her kan du gå i gang med tre smagsprøver.

PITA MED BRIE OG FIGNER

4 PERS. | 30 MIN. | 30 MIN.

Her er dejligt med sprødt, cremet, knas og smag i hver mundfuld.

Det skal du bruge

SENNEPSDRESSING

MED HONNING

  • 1 dl cremefraiche 38 %
  • 1 spsk mayonnaise
  • 1 tsk fuldkornssennep
  • 1 tsk dijonsennep
  • 2 tsk honning
  • salt og friskkværnet peber.

TIL SERVERING

  • 4 pitabrød
  • 75 g rucola
  • 100 g rødkål, fintsnittet
  • 200 g brie
  • 1 æble, i tynde skiver
  • 50 g valnødder, grofthakkede
  • 50 g tørrede figner, i kvarte

Sådan gør du

SENNEPSDRESSING MED HONNING

Rør cremefraiche og mayonnaise ­sammen med de to slags sennep og honning og smag godt til med salt og peber.

SERVERING

Lun pitabrødene i ovnen eller på ­brød­risteren. Smør dem med den ­cremede sennepsdressing og vend ­rødkålen godt sammen med resten
af dressingen. 


Fyld rucola og rødkål i pitaen, derefter skiver af brieost og resten af ingredienserne.

Som alternativ til tørrede figner kan man også bruge friske figner eller finthakkede tørrede abrikoser.

GULERODSHOTDOG

4 PERS. | 1 TIME. | 2 TIMER

Det skal du bruge

GULERØDDER

  • 8 gulerødder, i ensartet størrelse
  • 1 løg, finthakket
  • 1 tsk tørret rosmarin
  • 1 tsk tørret timian
  • ½ tsk knuste fennikelfrø
  • 1 dl grøntsagsbouillon
  • 40 g smør
  • salt og friskkværnet peber.
  • 8 hotdogbrød
  • 1 agurk, i små tern
  • 4 spsk purløg, finthakket

SYLTEDE RØDLØG

  • 2 rødløg, i tynde skiver
  • 1 dl æblecidereddike
  • ½ dl vand
  • ½ dl sukker
  • 1 tsk peberkorn.

PURLØGSDRESSING

  • ½ dl mayonnaise
  • ½ dl cremefraiche 18 %
  • 1 håndfuld purløg, finthakket
  • 2 spsk kapers, finthakkede
  • 2 spsk cornichoner, finthakkede
  • 1 øko citron, saft og ­fintrevet skal
  • salt og friskkværnet peber

TIL SERVERING

  • 8 hotdogbrød
  • 1 agurk, i små tern
  • 4 spsk purløg, finthakket.

Sådan gør du

BAGTE GULERØDDER

Kom gulerødderne i et smurt ovnfast fad med løg, ­rosmarin, timian, fennikelfrø, grøntsagsbouillon og
fordel smørklatter over samt salt og peber. Bag det i en forvarmet ovn ved 175 grader varmluft i 40 minutter. Vend gulerødderne med jævne mellemrum under bag- ningen og tilsæt evt. mere grøntsagsbouillon, så fadet ikke koger tørt.

SYLTEDE RØDLØG

Kom rødløgene i et rent skoldet glas. Kog eddike, vand og sukker op i en gryde sammen med peberkorn, til sukkeret er smeltet. Hæld den kogende varme eddikeblanding over løgene, luk glasset og sæt de syltede rødløg i køleskabet.

PURLØGSDRESSING

Kom mayonnaise, cremefraiche, purløg, kapers og
cornichoner i en skål og rør dressingen godt sammen. Smag til med lidt citronsaft, citronskal, salt og peber.

SERVERING

Varm en grillpande smurt med olie op til middelhøj ­varme. Kom smør på panden og steg gulerødderne,
til de har fået en flot stegeskorpe på alle sider. Lun pølsebrødene i ovnen og smør dem med purløgsdressingen. Kom en gulerod i hver hotdog og top med agurketern, syltede rødløg, mere purløgsdressing og purløg.

KIKÆRTEVAFLER

MED BAGTE TOMATER OG BURRATA

4 PERS. | 45 MIN. | 45 MIN.

Det skal du bruge

OVNBAGTE TOMATER

  • 500 g blommetomater
  • 4 fed hvidløg, knuste
  • 1 tsk tørret rosmarin
  • ½ tsk tørret timian
  • 4 spsk olivenolie
  • salt og friskkværnet peber.

KIKÆRTEVAFLER

  • 100 g kartofler, groftrevne
  • 2 dåser kikærter, drænede og skyllede
  • 1 håndfuld persille, finthakket
  • 2 fed hvidløg, fintrevne
  • 1 løg, finthakket
  • ½ tsk tørret rosmarin
  • 1 tsk timian
  • 2 æg
  • 50 g rasp
  • smør til stegning
  • salt og friskkværnet peber.

RICOTTACREME MED CITRON

  • 250 g ricotta
  • 1 øko citron, lidt saft og
  • fintrevet skal
  • 1½ spsk olivenolie
  • salt og friskkværnet peber

TIL SERVERING

  • 1 håndfuld basilikum
  • 75 g rucola
  • 200 g burrata

Sådan gør du

OVNBAGTE TOMATER

Kom tomater og hvidløg i et smurt ovnfast fad. Dryp med olie og drys krydderier, salt og friskkværnet peber over. Bag i en ­forvarmet ovn ved 200 grader varmluft i ca. 20-25 minutter.

KIKÆRTEVAFLER

Kom de groftrevne kartofler, kikærterne og de øvrige ingredienser i en foodprocessor og kør, til farsen er grofthakket. Varm ­vaffeljernet op og kom smør på. Bag ­kik­ærtevaflerne en ad gangen, til de er ­gyldne og sprøde. Læg dem på en rist, mens resten af vaflerne bages – så holder de sig sprøde.

RICOTTACREME MED CITRON

Rør ricotta med lidt citronsaft, citronskal og olivenolie. Smag godt til med salt, ­peber og evt. mere citronsaft eller ­olivenolie.

SERVERING

Server kikærtevaflerne med et par ­skefulde ricotta-creme, toppet med bagte tomater, rucola og basilikum, samt burrata.